Wenn Sie nach dem Lesen dieser Seite das Gefühl haben, dass meine Art, zu arbeiten, Sie anspricht, sind Sie herzlich eingeladen, mit mir Kontakt zu halten. 

Beschreiben Sie mir Ihre Zielgruppe, Ihr Unternehmen und Ihr Ziel.  

Aktuell habe ich meine Praxis für Psychotherapie geschlossen. Gerne mache ich Ihnen jetzt schon ein passendes Angebot für ein Seminar/ einen Workshop oder ein anderes Format zum späteren Zeitpunkt im Bereich

 - Gesundheit und seelisches

   Gleichgewicht

- Entspannung und Meditation

- Der perfekte Tag

- Gelassene Haltung 

   in schwierigen Zeiten 

- Naturachtsamkeit 

- Der Wald als Kraftquelle 

- Ressourcentag

u.v.m.

Dieses Zitat beschreibt einen früheren Wendepunkt in meinem eigenen Leben ziemlich genau - und er prägt bis heute meine Haltung in der Begleitung von Menschen, lange in Kliniken und eigener Praxis, seit einiger Zeit nur noch als Seminarleiterin.

Ich begann früh,  Psychologie zu studieren und mich mit menschlichen Entwicklungen zu beschäftigen. 

Prägende persönliche Erfahrungen zwangen mich, mich neu zu orientieren, haben meinen Blick auf das Leben, auf  Beziehungen, Trauer und Liebe, Schicksalsschläge, Glück, Erfüllung und Sinn vertieft.

Nach und nach machte ich mich auf Spurensuche. Ich verstand, welche Schutzfaktoren im Leben es braucht und was passiert, wenn sie fehlen. Mit wachsender persönlicher Entwicklung wurde diese Einsicht ein Schlüssel zum Verständnis und Wandel.

Glück lässt sich nicht erzwingen - es entsteht dort, wo wir innehalten, wahr nehmen, Gelasdenheit herstellen können, gut in Kontakt mit uns selbst sind, Berufliches und Privates in Einklang mit unseren Zielen bringen, unsere Schwächen anerkennen und um unsere Stärken wissen.  

Dies gelingt besonders gut, wenn wir uns unterstützen und uns in Gemeinschaft mitteilen. 

Meine eigene Geschichte hat mich gelehrt, wie wichtig ein geschützter, stärkender Raum ist, in dem Menschen sich selbst ernst nehmen dürfen - ohne Druck, ohne Bewertungen, ohne schnelle Lösungen. In Seminaren und Workshops stelle ich Menschen diesen achtsamen und wertschätzenden Frei-Raum zur Verfügung.

Obwohl ich früh bestimmte Zusammenhänge erkannte, konnte ich das Wissen erst später für mich nutzen.

Heute gestalte und genieße ich mein Leben in vollen Zügen !

Was mich in meiner Arbeit leitet:

Ich begegne Menschen mit Respekt, Präsenz und einer klaren, traumasensiblen und zugewandten Haltung.

Mir geht es nicht darum, Menschen zu verändern, sondern darum, sie abzuholen, einen Raum zu öffnen, in dem eigene Antworten sowie Körper,  Gefühle und Orientierung spürbar werden und das eigene Leben positiv reflektiert werden kann.

Ich kenne bestimmte Dynamiken nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus eigener Erfahrung.

An diesem Weg bin ich gewachsen.

Ich werde dich nicht retten,

denn du bist nicht machtlos.

Ich werde dich nicht reparieren,

denn du bist nicht zerbrochen.

Ich werde dich nicht heilen, denn ich sehe dich in deiner Ganzheit.

Ich werde mit dir durch die Dunkelheit gehen,

während du dich an dein Licht erinnerst.

(Gebet einer Medizinfrau)

Das Leben ist komplex und unsere individuellen Wege sind von unzähligen unterschiedlichen Aspekten beeinflusst. 

Niemand ist in deinen Schuhen gelaufen. Nur du bist der Experte für dein Leben.

Wenn du deine eigene Spur kennst, Veränderungen richtig einordnest, um deine Kraftquellen weißt, dich von Schwächendem verabschiedest und die richtigen Schlüsse aus deinen Erfahrungen ziehst, kannst du deinen weiteren Weg konsequent gehen und das Gefühl, in dir zu wohnen, gibt dir Rückenwind.

Nicht immer steht die eigene Kraft vollständig zur Verfügung -  Veränderung braucht Zeit. 

In meiner Arbeit entwickelte ich über die Jahre hilfreiche Konzepte, Methoden und Haltungen zur Unterstützung einer Neuausrichtung.

"Wer nur einen Hammer hat, sieht in jedem Problem einen Nagel" (Maslow).

Um den Themen von Ratsuchenden möglichst umfassend gerecht zu werden, habe ich mein Spektrum an "Werkzeugen" stark erweitert.

Seminarteilnehmer begeben sich mit Offenheit und Vertrauen in die Hände einer Fachkraft und müssen darauf vertrauen können, dass in einem Workshop zur Persönlichkeit ausgereifte Kompetenz erfahren werden kann.

Die Beziehung zu fachlichen BegleiterInnen ist oft entscheidender als Methoden.  Weitblick, Verständnis von relevanten Einflussfaktoren, adäquate Reaktions-Möglichkeiten und Anleitung zur Selbst-Reflektion und eine sichere Haltung sind wichtige Leitungskompetenzen.  

Gerade fundierte, achtsame und wertschätzende Begleitung kann selbst in einer Seminarbegegnung etwas "nachnähren".

Obwohl  alle Menschen ähnliche Grundbedürfnisse haben, ist die Lebensspur jedes Menschen in höchstem Maß individuell und ich möchte Menschen in ihrer Einzigartigkeit und mit ihren individuellen Bedürfnissen so gut wie möglich gerecht werden.  

Gerne mache ich mich auf eine ganz persönliche und umfassende Spurensuche mit Menschen in beruflichen oder krankheitsbedingten Zusammenhängen, die viele Faktoren berücksichtigt und gleichzeitig den Fokus im kraftvollen " Hier und Jetzt" behält.

Eine Auswahl meiner Auftraggeber:

- Stadt Dortmund

- Stadt Hennef

- Stadt Köln

- Frauenbildungszentrum Zülpich

- Frauenselbsthilfe nach Krebs

- Frauenselbsthilfegruppe MammaCampy

- SalzZ Kinder- und Jugendbetreuung/   

  Gesamtschule Oberpleis

- Kommunales Rechenzentrum Niederrhein

- ISI Duisburg

- Frauenzentrum Troisdorf

- Mediteam Bamberg

- Sieg Reha Hennef

- Oberberg Tagesklinik Bonn

- und andere

Geboren in Deggendorf, aufgewachsen in Nürnberg, glücklich verheiratet in zweiter Ehe,  lebe ich seit 2012 in dem beschaulichen kleinen Ort Hennef am Rande des Siebengebirges,  nahe zu Bonn und Köln.

Die Natur ist für mich Ausgleich und Kraftort. 

Bewegung, Stille und Kreativität bringen mir auch jenseits meiner beruflichen Tätigkeit Freude und Inspiration.

Die Verbindung von Lebenserfahrung, Fachwissen und persönlicher Haltung ist in meinem Leben eine große Bereicherung.     

Der Koffer meiner Arbeitsmethoden ist bunt, fachlich fundiert und gut gefüllt.

Meine Arbeit basiert auf unterschiedlichen psychologischen Schulen und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, darunter:

• kognitive und humanistische Psychologie
• Naturachtsamkeits- und Waldgesundheits-Trainings
• Verhaltenstherapie (3. Welle), Schema-Coaching
• Diverse Fachfortbildungen Narzissmus
• ACT, systemische Ansätze
• Achtsamkeit, Leibphänomenologie, Neurobiologie, Gesundheitsforschung, Entwicklungspsychologie
• Coaching, Gesprächstherapie nach Rogers

Entscheidend ist stets die Passung zwischen Mensch, Thema und Methode. 

Die Qualität meiner Arbeit stellte ich durch kontinuierliche Fortbildungen, Supervision und fachlichen Austausch sicher.   

Danke für dein Vertrauen!